|
Negatief houvast doorbreken
Jij moet ook alle beweringen van je partner waarbij gesteld wordt dat je partner niet de moeite waard is of dat de problemen niet op te lossen zijn weerleggen. Je partner moet geen negatief houvast hebben om zichzelf in die put te houden.
Bij depressie is de put het probleem, niet de problemen zelf. De problemen zijn op te lossen. De put is uitzichtloos.
Hou je liefde voor je partner niet tegen omdat je denkt dat hij/zij er niet mee om kan gaan. Daar moet je partner maar aan leren wennen. Laat je partner niet in zijn eigen versie van de werkelijkheid, want die klopt niet en is niet positief. Je partner moet juist er niet omheen kunnen dat jij van hem/haar houdt.
Hou het open
Je moet goed opletten op wat er in je partner omgaat. Laat niet toe dat je partner zich afsluit voor jou of zichzelf. Confronteer je partner ook met de pijn en eenzaamheid die achter zo'n afstandelijke houding zit. Met het erkennen kan er heling plaats vinden. In het niet erkennen blijft de depressie voortgaan.
Als helpende is het belangrijk dat je bij je partner bent, dat je afdaalt in het gevoel en de vreselijke gevoelens ook voelt en je partner NIET afkeurt op zo’n moment met die gevoelens, want dat doet je partner zelf al meer dan
genoeg.
|
