|
[Inleiding] [Symptomen][Oorzaken][Oplossing][Ondersteuning]
Symptomen
Depressie is levenloosheid, een troosteloze, eenzame, uitzichtloze, donkere put. “Ik zie het niet meer zitten
onder deze voorwaarden”, “ik zie niet in hoe ik hier uit kan komen”, “het kan niet beter meer worden
zoals het nu is”. Opgegeven. Niet te helpen. Het voelt heel leeg, kil en liefdeloos. Geen nut.
Geen waarde.
Het is een verloren hebben van vertrouwen in het leven, en de levenslust echt kwijt zijn. Er is geen onbewust geloof meer dat het weer beter wordt. En het berusten hierin is dus een grote stilstand van het leven zelf. Dit is depressie.
Er is een emotioneel sluiten voor zichzelf als voor geliefden.
Er is altijd een onbewust negatieve instelling en zelfbeeld. Het glas is altijd half leeg en zal in je beleving alleen maar leger worden.
Er zijn natuurlijk nog veel meer mogelijke symptomen van
depressie, waaronder piekeren,
schuldgevoelens, zelfmoordgedachten, en lichamelijke klachten maar ik beperk me hier tot een paar die inzicht in de mechanismen van depressie geven en kunnen helpen om meer grip op depressie te
krijgen.
Oorzaken
|
