|
Als je
overweegt om in therapie te gaan bij een EFT
therapeut is het belangrijk om van te voren een idee te hebben
wat er gaat gebeuren en wat je kan verwachten, moet weten, en
nodig hebt.
Voorwaarden
Kunnen voelen. Indien je medicatie slikt, toch nog KUNNEN
voelen.
Bereidheid om te voelen en problemen te
erkennen.
Bereidheid om verantwoordelijkheid voor
leven en problemen op te pakken.
Motivatie. Ben je echt bereid om te doen wat er nodig is om
van je klachten af te komen?
Gevoelsgrenzen
respecteren
Indien je
therapie aangaat voor bijv. een fobie, is
het belangrijk om lief te zijn voor jezelf. Dat je tussen de
behandelingen niet over je angstgrens heen te gaan, maar die
confrontatie pas aangaat als de angst weg is. Confrontatie en over
je grens gaan kunnen de klachten ook verergeren. Ja, het vermijden
zonder therapie kan de klachten ook verergeren.
Wat
je kan verwachten
Meten, behandelen (EFT), meten.
Afnemen van de 4DKL vragenlijst (een gestandardiseerde en
gevalideerde vragenlijst gebruikt door huisartsen en arboartsen)
en een SUD-score nemen, behandelen van 1 aspect d.m.v. EFT, weer
meten. Aanpassen waar nodig is. Herhalen (meer EFT). Testen van de
resultaten. Na de behandelserie weer een 4DKL afnemen om te meten
hoe de situatie nu is.
Je kan verwachten dat de emoties van de klacht zich per aspect
direct stuk voor stuk ontladen. Je hebt
dus direct resultaat van dat deel wat je behandeld. Bij het testen
van het effect van de hele behandeling door confrontatie met het
object van de fobie komt
regelmatig voor dat de klacht nog HELEMAAL lijkt te blijven
bestaan totdat de laatste
aspecten opgespoord en verwijderd zijn. Soms lukt het mensen niet
om het gevoel op te roepen in de consultkamer, en moeten de
therapeut en klant samen naar het onderwerp van de fobie, om het
daar te behandelen.
Het ontladen van de oorzaak van een klacht wil nog niet direct
zeggen dat het hele patroon weg is. Vaak zijn er meerdere oorzaken.
Het patroon moet vaak apart behandeld worden.
Contraïndicaties zelfhulp dmv EFT (voor wie niet)
Bij persoonlijkheidstoornissen zoals borderline en
schizofrenie is EFT niet geïndiceerd voor de behandeling van die
persoonlijkheidsstoornis. Ook niet elke EFT therapeut is getraind
in het behandelen van psychiatrische ziektebeelden waaronder
persoonlijkheidsstoorinssen. Wel is EFT geindiceerd voor de behandeling van trauma's
en fobieën bij iemand met bijv. borderline.
Klik
hier voor de FAQs o.a. over wat
je kan verwachten
meer
over hoe het werkt.
|
