|
zie de nieuwe
website over hoofdpijn en migraine.
Verschillende soorten hoofdpijn.
Hoewel het lukt om eenvoudige
hoofdpijn met standaard EFT en TAT op te lossen zonder onderscheid te maken, merk je dat
het loont om meer te leren over de verschillende soorten
hoofdpijn. Als je de verschillende aspecten en verschillende oorzaken
systematisch aanpakt heb je beter resultaat.
Bij migraine
merk je duidelijk dat de visus/oogklachten (aura van het
prodromaale stadium) gerelateerd zijn aan de maagmeridiaan, het
punt onder de oog waar je op klopt.
De standaard
EFT aanpak van het onderverdelen van de klacht in aspecten is een
goed begin. Begin met goed omschrijven hoe de hoofdpijn
voelt, waar, etc.
Er bestaat ook een effectieve
"blinde" methode om met hoofdpijn en migraine van
onbekende oorzaak te werken. Systematisch
oorzaken oplossen.
Een is zoeken naar een startdatum, en welk thema er rond
die tijd ontstaan is in het leven van die persoon, en dan dat
ontladen met EFT.
Vaak vergt het diverse elementen die bijdroegen aan hoofdpijn of
migraine in kaart brengen, en dan deze systematisch oplossen met
EFT en/of TAT.
|
|
Vaak
kan je hoofdpijn beter zien als symptoom van andere problemen en
je afvragen wat voor thema's er spelen of anderzijds, wat de
grootste onprettige ervaringen zijn geweest in het leven van jou, en dan circa de grootste 5 a 10 thema's ontladen. Hoofdpijnen
zijn vaak gerelateerd aan controle proberen te verwerven
ipv meestromen zoals het gaat.
|
Je
kan dan kloppen op:
- ik accepteer mezelf ondanks mijn hoofdpijn
- ik accepteer mezelf ondanks de drukte op het werk
- ik accepteer mezelf ondanks dat ik controle wil hebben over ....
- ik accepteer mezelf ondanks mijn stekende hoofdpijn rechts boven
mijn oog
etc. Herhaling
Een eenvoudige aanpak is die van herhaling. Bij sommige mensen
blijkt dat ze dan op een bepaald moment wel degelijk effect
hebben. Dit is natuurlijk niet de meest directe en snelle methode.
Grappig
genoeg werkt het werken met algemeenheden "inkoppers" en
waarschijnlijkheden bij hoofdpijn en migraine met onbekende oorzaak ook.
Klik hier voor
een achtergrondartikel
over hoofdpijn, migraine ed.
Therapie
voor hoofdpijn, migraine
clusterhoofdpijn ed
bij Ben Meijer
055-5191715
|
