|
Algemeenheden
"inkoppers" en waarschijnlijkheden bij hoofdpijn Hierbij
een paar voorbeelden die grappig genoeg hebben gewerkt om
hoofdpijn met onduidelijke oorzaak op te lossen Voorbereidingen: "Hoewel
ik altijd migraine gehad heb...."
"Hoewel ik hoofdpijn heb gehad sinds ik een kind ben.."
"Hoewel ik geen idee heb waarom ik mijn hele leven migraine
heb gehad..."
"Hoewel ik geen idee heb wat de bron is van mijn ....." "Hoewel
mijn schouders gespannen zijn"
"Hoewel ik een doof gevoel/stekend/snijdend/borend in
mijn hoofd heb...."
"Hoewel ik niet kan zien/misselijk ben tijdens mijn
migraine..." "Hoewel
ik last heb van hoofdpijn en de spanningen die het
veroorzaken..." "Ik
accepteer mezelf ondanks mijn hoofdpijn ..."
"Ik accepteer mezelf ondanks de drukte op het werk ..."
"Ik accepteer mezelf ondanks dat ik controle wil hebben over
...."
"Ik accepteer mezelf ondanks mijn stekende hoofdpijn rechts
boven mijn oog "
etc. etc
in een sessie. Dan Huiswerk: Zoek
een vergelijkbare zin voor jezelf die het best past bij, en
gebruik die als huiswerk voor 2 a 3 weken.
|
