|
EFT (behandeling) is
geschikt als oplossing voor alle verslavingen; bij
alcoholverslaving, rookverslaving,
anorexia, boulimia en binge, eetverslaving (protocol,
cursus), maar ook bv harddrugverslaving. Bij
EFT gaan we er van uit dat een verslaving een verslaving is en
geen gewoonte. Een verslaving is een verslaving door de emotionele compulsie (behoefte, drang,
neiging). Verslaving wordt veroorzaakt door "anxiety"
(eng, vertaling: spanning, stress, angst),
en dat is een groot scala aan emoties zoals nervositeit, ongemak,
spanning, stress en onzekerheid maar ook bv boosheid en verdriet. Om die
gevoelens niet te voelen gebruiken we onze "drug". Je
eet/rookt etc je emotie tijdelijk weg.
|
|
De
behandeling van een verslaving is ten eerste verdeeld in
het ontladen van die drang, behoefte of neiging wanneer die
zich voordoet. Op die manier kan je elke behoefte aan een
"fix" op z'n minst tijdelijk wegkrijgen, tot het
volgende moment van drang, waarbij je weer in 2 minuten die drang
kan wegkrijgen.
Je kan met EFT ELKE behoefte aan een stof wegkrijgen.
|
Het
tweede deel van de behandeling van verslavingen is gerichter oplossen van de emotionele oorzaken en complexiteiten van de verslaving. Het
komt regelmatig voor bij roken dat het helemaal niet nodig is om deze
complexiteit uit te zoeken als je gewoon
EFT gebruikt ipv de fix voor circa 2 weken achter elkaar, zolang de
drang er dan nog is.
Details
eerste deel: Besteed
wat tijd om goed te voelen wat die neiging is, haal het uit het
onderbewustzijn door niet automatisch de "fix" van het
roken, eten, etc toe te geven. Voel die neiging, die drang. Stel
tijdelijk de fix uit om de drang beter te voelen. Ontlaad dan
drang om te roken, eten etc. Zorg ervoor dat de intensiteit daalt tot 0
op de gewone EFT-
methode (Rondje EFT). verder
|
