|
Hierbij
een aanzet/voorzet;
1. Begin met de behoefte/drang. Ontlaad die tot 0.
2. Vraag client om te zeggen dat ze ophouden met de verslaving.
Wat is de intensiteit van de reactie? (0-10). Verlaag tot 0.
Vraag naar de 3 tijden dat de behoefte het grootst/hoogst is.
"Hoewel ik behoefte heb aan met .. of tijdens ... " - Doorloop
je hele dag!
Dan omdraaien, stel voor dat je niet kan ... tijdens ... Ontlaad
die behoefte die dan opkomt.
"Hoewel
ik xxx gebruik als beloning..."
"Hoewel ik xxx gebruik om mezelf bezig te houden/stil te
houden"
"Hoewel ik xxx gebruik als ik me verveel" etc.
Door een
verslaving op te lossen kan je onverwerkte ervaringen op lossen
die er door bedekt werden.
Om
verslaving op te lossen is het belangrijk om na de eerste
behandeling te vragen dat de client de opkomende behoeftes elke
keer weg haalt thuis als huiswerk. Elke keer dat de behoefte
opkomt, verwijder je hem. Realiseer je dat de eerste dag dus ook
nuttig is om gewoon op alle plaatsen in de dagelijkse
routine EFT te gebruiken ipv de sigaret, op alle plaatsen en
tijden dat je normaal een sigaret opsteekt. Dat kunnen er dus 15
of meer per dag zijn.
Meestal
zal je merken dat de behoefte naar een sigaret snel zal dalen, in
minder dan een week.
|
