|
1.
Voorbeelden Voorbereiding
"ik
accepteer mezelf helemaal met/ondanks ..."
"ik
vergeef
mezelf voor ...."
"Ik hou
van het
bange
kind in mij."
"Ik
mag
... loslaten."
A:
Algemene Gegeneraliseerde Psychological Reversal:
Wrijf op punt linker borst en gebruik daarbij de affirmatie :
"zelfs met al mijn problemen en beperkingen houd ik helemaal
en compleet van mezelf." Dan met punt onder neus: "zelfs
als ik dit probleem nooit oplos accepteer ik mezelf helemaal en
compleet"
B: Dan KC
punten tegen elkaar:
"zelfs
als ik er niet aan toe ben om dit probleem met ..... op te lossen,
houd ik compleet en helemaal van mezelf"
"zelfs
als ik het niet waard ben om van dit probleem met .... af te komen,
houd ik compleet en helemaal van mezelf"
Hetzelfde
met "onveilig om probleem op te lossen....",
"bang om met probleem om te gaan"...,
"tekort voelen (leegte)
als ik van dit probleem af ben...",
"identiteit verlies als
het oplost ..."
|
