|
|
|
|
EFT:
Aanpak vliegangst [1] [2] |
|
We gebruiken de EFT-Methode om systematisch allerlei aspecten van de fobie van zijn lading te ondoen.
De systematiek die we toepassen is afhankelijk van hoeveel tijd we aan de problematiek kunnen besteden, één (minimum), twee of drie behandelingen. Dit is deels afhankelijk van hoeveel tijd er is voor de vlucht, maar ook afhankelijk van de aanwezigheid van andere gerelateerde fobieën zoals claustrofobie:
In ideale omstandigheden (drie EFT-behandelingen) werken we als volgt. Eerst de angst in het algemeen wat ontladen. Dan het ontladen van het eerste ontstaan/oorzaak van de angst, de meest extreme keer dat het zich voordeed, en de laatste ervaring. Dan werken we aan de vliegreis die zich binnenkort zal
aandienen. We werken met de filmtechniek
om deze angst heel systematisch te behandelen. De intensiteit van de reactie op de ervaring zal voor en na de behandeling een
subjectieve score gegeven worden. Dan wordt de EFT-Methode worden toegepast.
We ontladen de angst die opgeroepen wordt door:
De beslissing om te gaan vliegen oplossen.
De angst van het aftellen van de dagen.
De laatste nacht.
De weg naar het vliegveld.
Het vliegveld, parkeren, etc.
Balie zoeken, inchecken, koffers, ed.verder
|
|
|
|
