Emotional
Freedom Techniques (EFT) Casus Slapeloosheid, negatieve collega
en spanning
- Mirjam Healthcoaching
Casus
van Mirjam Lankreijer , website: Healthcoaching.nl
telefoon: 0184-426999 / 06-50966246, email:
EFT-Casus Terugval in problematiek, slapeloosheid en spanning
Gisteren kwam een van mijn clienten langs, mevrouw I van 37 jaar oud. Zij kampte voordat zij bij mij kwam met lange periodes van slapeloosheid, waardoor zij niet instaat was goed te functioneren. Mevrouw I heeft in haar verleden behoorlijk wat vervelende dingen meegemaakt, doorliep therapie bij een psychiater en wilde zich bij mij verder ontlasten van de klachten. Inmiddels waren we de ontspanningsbehandelingen aan het afbouwen, maar zij meldde dat zij een hele forse dip had in haar ernergie.
Tijdens het gesprek kwam naar voren dat zij last de afgelopen periode last had van een aantal dingen
- een zeer negatieve collega
- een restpijn van een vriendin waarmee ze zelf twee weken ervoor de vriendschap heeft beeindigd
- 's nachts, meer wakker en weer neigen om te gaan eten
In mijn praktijk richt ik mij vaak op massages. De behandeltijd die bij mij was geboekt deze dag was een uur. We spraken af dat ik haar bovenrug zou los masseren en de rest een start te maken met EFT.
Om rustig aan te beginnen vonden wij het " last hebben van de negativiteit van de collega " wel een goede ingang. Dit onderdeel hebben we zeker 4 rondjes rond geklopt. Daarna leidde het naar onzekerheid, denken dat ze boos op haar zijn en dat ze niet met zulke boosheid van de ander kan omgaan.
Ineens onstond er een gevoel in de buik wat mevrouw I niet kon uitleggen. Dit gevoel hebben we benadert als het gevoel in
haar buik wat ze niet kan beschrijven.
Daarna volgde de aspecten: ik vind het moeilijk om te zeggen wat ik voel, ik vind het moeilijk om te voelen, ik mag niet voelen, ik wordt onzeker als ik voel.
Na 10 minuten werd haar lichaam aangenaam warm en was het vreemde gevoel in de buik weg. Ook kon zij niet meer bij het gevoel van de negativiteit van haar collega. Het directe effect van de
EFT-behandeling was dat zij zich opgelucht voelde en blij. Het indirecte effect van de behandeling was dat zij is gaan benoemen naar de collega dat zij zich niet prettig voelde bij al haar uitlatingen. Verder was een duidelijk effect merkbaar in het slapen. Het slapen is weer sterk verbetert en de eetbuien waren niet meer aan de orde.
Casus
van Mirjam Lankreijer , website: Healthcoaching.nl
telefoon: 0184-426999 / 06-50966246, email:
