|
Hallo
mensen, hier een casus, een oplossing van een aan OCD gerelateerde
klacht: Trichotillomanie (TTM); het dwangmatig
haartrekken.
Mijn naam is Nicole en ik wil graag over mijn ervaring met EFT en
TAT om van mijn trichotillomanie af te komen vertellen. Ik heb
ruim tien jaar mijn
wimpers en wenkbrauwen eruit getrokken. Ik deed dat uit spanning,
verveling en gewoon omdat ik het lekker vond. Soms plukte ik zo
agressief dat ik er wondjes van kreeg. Gedragstherapie hielp niet
en ik had me er al bij neergelegd dat ik er nooit van af zou komen,
toen ik op internet over EFT en TAT las.
Ik moet zeggen dat ik er
behoorlijk sceptisch over was, maar ik wilde het toch graag
proberen.
|
|
Omdat ik weet wat de oorzaak van mijn trichotillomanie
was, namelijk het overlijden van een vriendinnetje toen ik tien
was (daarna ben ik begonnen met plukken), zijn we daarmee begonnen.
Ik dacht dat ik het helemaal verwerkt had, maar door steeds maar
weer dezelfde zinnetjes te zeggen, kwam er een voor mij totaal
onverwachte reactie van. Ik begon namelijk te huilen. Nou huil ik
niet snel, dus dat was echt een vreemde ervaring. Na nog een
tijdje door te gaan met de zinnetjes,
|
voelde ik het verdriet
steeds minder worden, tot het helemaal weg was.
In de volgende
EFT-behandeling zijn we verder gegaan met allerlei emoties, dingen
die mij
dwars zaten. Die losten we allemaal op. Na de tweede behandeling
had ik al een beetje het gevoel dat het waarschijnlijk toch niet
zou gaan lukken, maar na de derde behandeling was ik er in een
klap vanaf! Af en toe ging mijn hand bij het lezen automatisch nog naar mijn ogen, en hoewel ik daar van schrok, merkte ik dat er geen dwang meer
achter zat. Ik kan het nu laten. Ik kan nu lezen,
tv kijken, alles doen zonder te plukken. Echt ongelofelijk. Ik
moet nog aan het idee wennen dat ik nu ineens een ‘normaal’
leven kan gaan leiden, wat vroeger een utopie leek. Ik ben geen
slaaf meer van mezelf en dat voelt als een ongelofelijke
bevrijding. Het zal nog wel even duren voor ik het echt besef,
maar EFT/TAT heeft echt mijn leven veranderd.
Mocht iemand nog vragen hebben, mail me dan gerust. Mijn
emailadres is:
nicolemoes at hotmail.com
(klik voor email)
Commentaar
Ben:
Deze behandelingserie is relatief kort. Ik heb deze behandelingen
gedaan samen met mijn vrouw Daniela,
die hielp met het opsporen van oorzaken. Het kan zeer nuttig zijn
om bij mensen met OCS die moeilijk zelf kunnen voelen samen te
werken met mijn vrouw, die zeer goed kan voelen.
We
hebben het niet-voel mechanisme behandeld, en de oorzaken.
Achter
dwang zit altijd onmacht, emoties die je niet kan of wil voelen omdat ze te
moeilijk zijn. Los die op, en de dwang lost ook op.
PS.
Nicole belde me opnieuw op, na enige tijd omdat ze weer last had
gekregen van plukken. Ze vond het zelf niet gek omdat ze een grote
hoeveelheid stress had gekregen. We hebben de stress behandeld, en
weer bleek er een spoor van oud verdriet onder te zitten. De
tillomanie is weer weg. Weken later bevestigd dat het weg
bleef.
Terug
naar voorbeelden
|
